Skip to content

Fit Life

Nabídka pro jednotlivce a fitness centra

Fit Life

Komplexní wellness péče na míru – pro tělo i mysl

Společnost WAWA v rámci programu Fit Life nabízí komplexní péči pro jednotlivce v oblasti wellness, se zaměřením na pohybové a rekondiční služby.

Naším cílem je poskytnout:

✅ individuální přístup,
✅ profesionální vedení,
✅ podporu fyzické i duševní kondice,
✅ regeneraci a upevnění celkového zdraví.

Pro koho je určen

Program je vhodný pro všechny, kdo chtějí:

  • pečovat o své tělo i mysl,

  • zlepšit kondici a vitalitu,

  • posílit prevenci proti civilizačním obtížím.

Kde program probíhá

Služby poskytujeme přímo podle přání klienta:

  • ve fitness centru,

  • u klienta doma,

  • nebo na jeho aktuálním místě pobytu.

Přínosy:

Lepší fyzické a duševní zdraví

Program podporuje celkovou kondici těla i mysli. Pravidelná péče o pohyb a regeneraci zvyšuje energii, zlepšuje náladu a posiluje odolnost vůči stresu.

Nižší nemocnost

Díky prevenci, pohybovým aktivitám a regeneraci se snižuje riziko onemocnění a zdravotních komplikací. To znamená stabilnější pracovní či osobní život.

Lepší vztahy

Pohybové aktivity a péče o pohodu podporují pozitivní interakce, spolupráci a komunikaci nejen na pracovišti, ale i v rodině a soukromém životě.

Investice do budoucnosti

Péče o zdraví dnes se promítá do dlouhodobé kvality života. Program pomáhá budovat zdravé návyky, které dospělí využijí po celý život.

Možnosti spolupráce

Jednorázové služby

Vhodné pro okamžitou podporu nebo jednorázové zpestření pracovního dne a benefitů.

Příklady: osobní trénink, masáž, konzultace.

Krátkodobé programy

Krátké cykly zaměřené na konkrétní cíl nebo rekondici, ideální pro rychlé zlepšení.

Příklady: měsíční plány, cílené rekondiční programy (např. prevence bolestí zad).

Dlouhodobá spolupráce

Komplexní a systematická péče s důrazem na trvalé výsledky a udržení zdraví týmu.

Příklady: pravidelný trénink, celoroční firemní wellness, individuální vedení.

Fit Life

Co program zahrnuje

Úvodní konzultace a diagnostika

Komplexní vyšetření a posouzení aktuálního zdravotního i fyzického stavu.

Individuální plán

Sestavení tréninkového a výživového programu na míru konkrétním potřebám a cílům.

Pohybové aktivity

Osobní i skupinové tréninky vedené odborníkem, komplexní cvičení a servis dostupný 12/7.

Rekondiční procedury

Masáže a regenerační techniky podporující obnovu sil a celkovou pohodu.